ウエスト　体重　BMI　体脂肪がしっかりと落ちました

夏からダイエットを始めて、4ヶ月で体重は5kg痩せて体調もかなり良くなってきてます(*´▽｀*)

BMIも今は22.4なので、標準BMI22にかなり近づいてきた( ﾟ∀ﾟ )

あと体重を2kg落とせば理想体重なので、夏前までにはそこまで落としていこうと思ってます(^-^)

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優楽院
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