骨盤の歪みと脚の疲れ

昨日はお休みで久しぶりに息子を抱っこしたりしていたので、腕やら脚やらに疲れが溜まってます(^_^;)

抱っこする時に変な体勢もするから、骨盤もかなり歪みが出ているようで、朝ちょっと腰が痛く感じました(･∀･；)

普段はほとんど腰が痛くなる事は無いけど、慣れない事をするとやっぱりダメですね。

こんなことになるとお母さんって大変だなあとつくづく思います(´∀｀)

仕事が終わったら自分で骨盤を治してからストレッチをして今日中に体を回復させなければ(´∀｀)

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